辣木茶功效与作用的真假之辩

辣木有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，辣木是不可多得的“天然全营养”食物。但还是有人怀疑由辣木树枝叶加工萃取而成的辣木茶的功效是真是假？我们一起来研究研究辣木茶的神奇之处。

辣木的传说：

在古印度佛陀时期（公元前6～前2世纪，这一时期，释迦牟尼创立了佛教），有一年发生了干旱，许多人死于瘟疫。一70岁高龄老人，因病口渴想喝水，小孙子挨家挨户去要水，可大家都很自私。无奈之下，他跑到远处的山脚下找到水源，打水回去给爷爷喝。老人喝了就睡着了。醒后问孙子：“这水是从哪里打来的？”孙子说：“在隔壁邻居打的。”“我不相信，去问问那水是从哪里打的？这水是甜甜的。”老人又说：“现在我感觉舒服了，病好了很多。我们去感谢邻居一下，问问他水是从哪打的？”孙子这才如实说是在山脚下打的。老人跟着孙子到山脚下，用手舀了一小瓢，真的是甜的。老人猛然发现水坑旁有一棵树，指的就是辣木。成熟的果实掉在水里，使这水变甜。这件事很快传遍了整个村庄，村庄的人全部得救。

判断辣木茶的功效是真是假：

首先，看产地。辣木有非洲和印度都有，不过一般我们喝的辣木茶都是由印度的辣木鲜嫩枝叶加工而来；其次，看是否正品。纯正的辣木叶茶，如昌弘辣木茶，23年历史牌子，采用GMP标准的生产车间，严把产品质量关；用来自印度新鲜的辣木叶加工提炼而成，能有效汲取保留辣木的营养价值。

辣木茶的功效：

1、辣木茶增强身体体质、提高免疫能力，抵抗各种疾病侵袭：长期服用对中老年和儿童的身体体质、免疫能力提高效果尤为显着。

2、辣木茶具有降火除湿、排毒利便的辅助治疗功效，对长期缩便、秘便患者具有极为显着的辅助治疗作用，一般连续服用10日可见奇效。

3、辣木茶具有提神醒脑、消除疲劳、抗忧郁的功效；辣木茶不含咖啡因成分，晚上饮用不影响睡眠，反而有安神养脑的功效。

辣木茶饮用方法：

每次冲泡1-2包，用200-300毫升沸水冲泡3分钟，待营养物质溶解于茶水中后即可饮用，每日2-3次，该茶比较耐冲泡，每次冲泡可多次添水饮用，多次冲泡依然有效。建议喝辣木茶，直接冲泡即可，不要洗茶，第一泡就直接饮用，茶包中有部分粉末是正常的，这也是对身体有益的，洗茶的话就洗掉了。

相信现在大家对辣木茶的功效是真是假应该有了更为深入的了解和认识了吧。希望大家根据自己自身的情况去喝辣木养生茶，这样才有利于身体的健康，起到养生保健的作用。